青岛去西藏旅游|青岛去青海湖 拉萨 布达拉宫纳木错湖卧飞10日游|报价 去西藏

乘Z272 / 3次列车硬卧赴西宁。
（发车时间：青岛13：43-青岛北14:16-潍坊15:26-青州15:53-淄博16:15-济南17：54-泰山18:49-兖州19:50-滕州20:30-枣庄西20:53）

火车途经江苏、河南、陕西、甘肃，下午17:30抵达夏都——青海西宁。在西宁适应性休息一晚。

早餐后乘车经湟源峡谷赴我国最大的内陆咸水湖，同时被评为中国最美的湖之首——【青海湖】海拔3200米，面积4456平方公里。途中路过文成公主摔镜赴藏而得名的日月山，过倒淌河，继而乘火车硬卧经被称为天路的青藏铁路前往拉萨。（具体班次以实际出票为准。）
青藏铁路上的列车，配备与飞机相似的供氧系统，使空气中氧含量始终保持在人体舒适水平。

动态观赏『天路青藏线景观带』成为此次旅行主要亮点之一：国家一级保护动物——藏羚羊及各种野生动物、可可西里无人区、措娜湖、昆仑山、三江源保护区、海拔5072米的世界铁路第一高站——唐古拉山车站、羌塘草原。抵达拉萨，依照藏族传统的礼仪为您敬献洁白的哈达！入住酒店做适应性休息。

出发沿拉萨河前行，翻越米拉雪山（海拔5013米），穿过邦杰塘草原，继而沿尼洋河谷观赏旖旎的河谷风光。经被誉为"世界植物的博物馆"色季拉国家森林公园：该山是公认的川藏公路杜鹃花最佳观赏点，山上有70多种杜鹃花，不同的季节相继开放，让人仿佛置身花的海洋。抵达中国三大原始森林之一的鲁朗林海：鲁朗藏语意为“龙王谷”、也是 “叫人不想家”的地方。晚宿藏家客栈，体验藏家生活（你会在藏民家看到很多的政要、商界精英、当红明星到此游览时的照片）。赠送篝火跳锅庄，点燃吉祥的篝火，我们一起跳起欢快的锅庄，在最美的藏地星空下，畅谈我们对未来的想往……（如下雨则取消）；

早餐品尝藏家的膳食，到西藏不可不试的体验：住藏家、品藏餐。闲庭信步于被摄影家们称作“东方小瑞士”的林海风光之中，跟着藏民、循着牛羊，体验这如诗如画般的感觉。在色季拉山顶遥望中国最美十大名山之冠的南迦巴瓦峰，（2005年曾被《中国国家地理杂志》评选为中国最美的山峰之首），于最佳拍摄点拍加拉白垒峰、南迦巴瓦峰双峰对峙。
乘车前往西藏最原始的宗教苯教最著名的神山——【苯日神山】，观赏江可交汇处的迷人景色，俯瞰尼洋河道的田园风光，途经游览苯日神泉、藏王墓、千年大桑树。
参观【卡定沟】，是典型的峡谷地貌，山高沟深，奇峰异石，古树参天，岩壁上有自然形成佛像与守护者。落差近200米的瀑布飞流直下，一尊天然形成面目慈祥的大佛在瀑布中时隐时现，天佛瀑布由此而得名。
之后抵达世界最深、最长的大峡谷——【雅鲁藏布大峡谷】感受世界之最给你带来的强大视觉冲击。原始森林包围的大峡谷是中国乃至世界最后的秘境。

早餐后，乘车沿尼洋河、拉萨河，经米拉雪山口（海拔5019米）返回拉萨，林芝至拉萨部分路段已通高等级公路。汽车风驰在宽阔的高等级公路上，让天路旅游不再困难。前往参观世界最凶猛的“东方神犬”——藏獒。藏獒产自于青藏高原，其独有的神武外形，像狮非狮，似虎非虎，十足的凶猛，让人望而生畏。但它对却主人十分忠诚。后入住酒店休息。

参观依红山而建的世界海拔最高的古代宫堡式建筑群——【布达拉宫】。在参拜藏区最灵验的财神殿——【扎基寺】。传统参拜需带一把青稞、一捆煨桑、一壶白酒、一条哈达去拜财神，以上物品寺庙门口即可购买，费用（自愿）10-30元不等。前往【大昭寺广场】，每年都有众多信徒从数千里之外几步一叩首的到这里来朝拜、祈求降福。如自行付费购买门票进大昭寺，可预约导游免费讲解。自由活动，逛【八角街】，它是拉萨最重要的一条转经道及民族特色商业中心，可去玛吉阿米这个充满浪漫主义色彩的餐吧喝点下午茶，感受下拉萨人的慢节奏生活，还可在各种工艺品摊淘自己喜欢的小物件。

从拉萨出发，经青藏公路翻越那根拉山口（本次行程离天最近的地方）前往世界海拔最高的咸水湖、西藏三大圣湖之一的天湖【纳木措】。湖面海拔4718米，面积1920平方公里。纳木措像一粒晶莹的明珠般镶嵌在千里羌塘草原上。并可远眺终年积雪的念青唐古拉山。返程路过羊八井镇。

乘飞机返回山东：拉萨→（中转）→济南/青岛，今日结束行程