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青岛去西藏旅游报价/青藏特色全景•山东成团/青海湖、西藏拉萨布达拉宫/林芝鲁朗扎西岗

该价格是本线路常规服务标准的单人价格。实际价格因您的出发时间、酒店星级、航班或交通等服务的不同而有所差别。

线路价格：¥ 请电询

往返交通：火车

出发日期：2014


特色介绍
浮华世间精致，忙忙碌碌的人生中，我们是否还能记起，曾经为自己带来单纯喜悦和感动的，那一处景致、那一曲歌谣、那一张张纯真的笑脸，“相约在西藏，牵手于鲁朗”，篝火晚会一起跳起来吧。青藏特色全景，四卧13天，你值得拥有。青岛光大国际旅行社，给您一个不一样的假期。 我们为您提供正规的导游服务 ，正规的合同，旅游局认可的诚信旅行社！赶快背上你的背包就让我们。[青岛光大国际旅行社]带您去游览吧，相信我们会给您一个充实而又美好的旅行，在此祝大家旅途愉快！​  [青岛光大国旅旅游线路]
 

 联系方式：   电话：82829666   13608962766 小于   QQ：2355422750


行程安排
第1天第1天 山东各地→青海西宁
乘T372/3次空调列车硬卧赴西宁（发车时间：青岛12：50、蓝村13：34、胶州14：56、潍坊15：09、淄博16：17、济南17：33、泰山18：48、兖州19：49、滕州20：31、枣庄西20：56）
[青岛光大国际旅行社]

膳食：不含餐 住宿：火车上
交通：火车 主要地点海拔：山东各地0—190米
第2天 抵达青海西宁
从低海拔逐渐进藏，有效缓解高原反应。火车途经江苏、河南、陕西、甘肃，下午17:21抵达夏都——青海西宁，入住酒店。[青岛光大国际旅行社]

膳食：不含餐 住宿：西宁酒店双人标准间
交通：火车+旅游巴士 主要地点海拔：西宁2300米
第3天西宁→青海湖→西宁→拉萨
早餐后乘车经湟源峡谷赴我国最大的内陆咸水湖，同时被评为中国最美的湖之首——【青海湖】（约游览2小时）海拔3200米，面积4456平方公里。途中路过文成公主摔镜赴藏而得名的日月山，过倒淌河，继而乘火车硬卧经被称为天路的青藏铁路前往拉萨。（具体班次以实际出票为准。） 运行在世界最先进铁路成果的青藏铁路上的列车，配备几乎与飞机一样的供氧系统，使空气中氧含量始终保持在人体舒适水平。[青岛光大国际旅行社]

膳食：早中餐 住宿：火车上
交通：旅游巴士+火车 主要地点海拔：青海湖3200米
第4天晚上抵达拉萨；
白天动态观赏成为此次主要的旅行方式。『天路青藏线著名景观』如下：国家一级保护动物——藏羚羊及各种野生动物、措娜湖、昆仑山、三江源保护区、可可西里无人区；海拔5072米的世界铁路第一高站——唐古拉山车站、羊八井峡谷。抵达拉萨，导游依照藏族传统的礼仪为您敬献洁白的哈达！入住酒店做适应性休息。
☆温馨提示：拉萨含氧量约为内地70%，保持平常心态、充分休息是缓解高原反应的好方法。西藏较干燥，应多饮水、多吃水果，补充身体所需水分和维生素;当晚不要洗澡，以防不适和感冒。
[青岛光大国际旅行社]

膳食：晚餐 住宿：拉萨酒店双人标准间
交通：火车+旅游巴士 主要地点海拔：唐古拉山口5072米、拉萨3650米
第5天拉萨经典一日游：布达拉宫、宗角禄康、大昭寺、八角街
参观依红山而建的世界海拔最高的古代宫堡式建筑群——【布达拉宫】（游览约两小时，殿内一小时）。浏览【宗角禄康】，此地为拍摄布宫倒景的最佳位置，这也是本地人逛林卡的一个好地方。参观藏传信徒的圣地——【大昭寺】（约1小时）。每年都有众多信徒从数千里之外几步一叩首的到这里来朝拜、祈求出降福。自由活动，逛【八角街】，它是拉萨最重要的一条转经道及民族特色商业中心，可去玛吉阿米这个充满浪漫主义色彩的餐吧喝点下午茶，感受下拉萨人的慢节奏生活，还可在各种工艺品摊淘自己喜欢的小物件。[青岛光大国际旅行社]

☆温馨提示：按规定布达拉宫门票需提前申请再行批复具体参观时间和人数并限时参观；

膳食：早中餐，晚餐自理 住宿：拉萨酒店双人标准间
交通：旅游巴士 主要地点海拔：布达拉宫相对高度115米
第6天拉萨→林芝地区→色季拉国家森林公园→鲁朗藏家
出发沿拉萨河前行，翻越米拉雪山（海拔5013米），穿过邦杰塘草原，继而沿尼洋河谷观赏旖旎的河谷自然风光。经被誉为"世界植物的博物馆"色季拉国家森林公园，前往鲁朗藏家。色季拉山是一致公认的川藏沿途杜鹃花最佳观赏点之一。杜鹃树的花期虽不满一个月、但几十种高山杜鹃花从每年的4月中旬开始到6月底顺着山地海拔高度依次相继开放，让人仿佛置身花的海洋。之后前往坐落在中国三大原始森林之一的鲁朗林海中的藏家小村庄。鲁朗藏语意为“龙王谷”、也是 “叫人不想家”的地方。晚宿藏家客栈，体验藏家生活（你会在藏民家看到很多的政要、商界精英、当红明星到此游览时留下的照片）。晚上和藏民、演员手拉手围着篝火跳锅庄，（如下雨天则改为室内锅庄，不安排烧篝火）；
☆温馨提示：行程线路长，难免不能按时吃饭，请客人带一些零食及饼干。在鲁朗林海中感觉不到缺氧，如在藏民家中洗浴，请注意保暖；
【藏香猪】：藏香猪又名“人参猪”是生长在西藏的我国唯一的放牧型猪种。以天然野生可食性植物及果实为主食，成年猪平均体重不足50公斤。被称为“喝泉水、吃山珍”长大的藏香猪正在成为藏族饮食文化的一个品牌。[青岛光大国际旅行社]

膳食：早中晚餐 住宿：鲁朗藏家多人间，无独立卫生间，“金银星”客栈
交通：旅游巴士 主要地点海拔：米拉山口5013米、鲁朗镇3400米
第7天鲁朗林海扎西岗→色季拉山→林芝八一镇
早餐品尝藏家的膳食，到西藏不可不试的体验：住藏家、品藏家餐。闲庭信步于被摄影家们称作“东方小瑞士”的林海风光之中，跟着藏民、循着牛羊，体验这如诗如画般的感觉。经色季拉山去八一镇，遥望中国最美十大名山之冠的南迦巴瓦峰，（2005年曾被《中国国家地理杂志》评选为中国最美的山峰之首），于最佳拍摄点拍加拉白垒峰、南迦巴瓦峰双峰对峙。抵达林芝八一镇后自由活动。
【周边景观】雅鲁藏布大峡谷：世界最深、最长的第一大峡谷。感受世界之最给你带来的强大视觉冲击。原始森林包围的大峡谷是中国乃至世界最后的秘境。[青岛光大国际旅行社]

膳食：早餐，午晚餐自理 住宿：林芝酒店双人标准间
交通：旅游巴士 主要地点海拔：色季拉山口4728米、鲁朗扎西岗3380米
第8天林芝八一镇→拉萨：卡定沟
参观【卡定沟】（约1小时），是典型的峡谷地貌，山高沟深，奇峰异石，古树参天，岩壁上有自然形成佛像与守护者。落差近200米的瀑布飞流直下，一尊天然形成面目慈祥的大佛在瀑布中时隐时现，天佛瀑布由此而得名。途中观湍急的尼洋河中景观——【中流砥柱】、【阿沛民俗村】（各约20分钟）。回到拉萨。
【周边景观】南伊沟：沟内的珞巴族以狩猎为生，是中国人口最少的民族；这里也是“藏地药王谷”；原始森林、高山河流、草场，空气中含较高的负氧离子，传闻是“香格里拉最深处”。
[青岛光大国际旅行社]

膳食：早中晚餐 住宿：拉萨酒店双人标准间
交通：旅游巴士 主要地点海拔：米拉山口5019米、拉萨3650米
第9天拉萨→羊湖→日喀则：圣湖羊卓雍措、扎什伦布寺

启程翻越海拔4990米的冈巴拉神山，就抵达是世界上最高的淡水湖、有天上圣湖之美誉的【羊卓雍措】（湖面海拔4441米。藏语为“天鹅湖”，是西藏三大圣湖之一。前往山东对口援建的后藏重镇——日喀则。参观历代班禅额尔德尼驻锡地【扎什伦布寺】（约2小时）。该寺建于1447年，是后藏最大、最具影响的寺庙。
☆温馨提示：今天浏览以藏传佛教文化为主，请跟随导游参观，以便倾听导游讲解。到底是班禅大师级别高还是达赖喇嘛地位更受人尊敬，请听导游详细道来……
【周边景观】：卡诺拉冰川：洁白的冰川如一副巨型唐卡挂在山壁上，在阳光的照耀下熠熠生辉。这是人类最容易接近的冰川，巨大的冰川仿佛触手可及，很多电影也都在这里取材。
[青岛光大国际旅行社]

膳食：早中晚餐 住宿：日喀则酒店双人标准间
交通：旅游巴士 主要地点海拔：岗巴拉山口4990米、日喀则3836米
第10天日喀则→雪格拉山口→羊八井→纳木措→拉萨
出发经雅鲁藏布江河谷地带，翻越东古拉山口（海拔4860米）、雪格拉山口（海拔5300米），在此可以近观仙女峰——穷母岗日峰（7048米），此峰号称“登山者的地形博物馆”，为此吸引着无数登山爱好者的前来攀登。途中穿过羊八井地热温泉区。途中170公里土石路面，很少有游客过往。少了一分喧哗，多了一分宁静。成群的牛羊、草原、雪山、阡陌纵横的良田，构成了一幅如画般的图卷。
翻越那根拉雪山前往世界海拔最高的咸水湖、西藏三大圣湖之一的天湖【纳木措】（游览约1.5小时）。湖面海拔4718米，面积1920平方公里。纳木措像一粒晶莹的明珠般镶嵌在千里羌塘草原上。并可远眺终年积雪的念青唐古拉山。之后回到拉萨。
温馨提示：今天的行程较长，主要为高山草原、河流湖泊为主，应注意运动不要过于迅速。抵达此次青藏行程离天最近的地方——雪格拉山口（5300米）。[青岛光大国际旅行社]

膳食：早中晚餐 住宿：拉萨酒店双人标准间
交通：旅游巴士 主要地点海拔：雪格拉山口5300米（行程离天最近的地方）
第11天拉萨→山东各地
乘火车返回：山东
乘火车硬卧离开西藏，踏上返程之路。经北京或者徐州返回山东。[青岛光大国际旅行社]

膳食：早餐 住宿：无
交通：旅游巴士+火车 主要地点海拔：拉萨火车站3650米
第12天乘火车返回沿途观光
乘火车返回客人，沿途观光；[青岛光大国际旅行社]

膳食：不含餐 住宿：火车上
交通：火车
第13天返回家乡
乘火车客人，返回山东铁路沿途各地（枣庄、济南、青岛……），散团，结束愉快的西藏之行。
☆温馨提示：若乘车时间在六小时内列车为硬座；返程各班次以实际出票为准。[青岛光大国际旅行社]

食：不含餐 宿：无 交通：火车

费用说明
费用包含
服务标准： 西藏各项条件相对较落后，请勿以城市人心态衡量。
1.大交通：客人报名时选择、确定乘飞机或火车返回。行程所列交通时间供仅参考，以实际出票为准；
火车票：因火车票实名制，需提前21天提交证件购票。系统随机出票，只保证每人一铺位，不指定铺位、不保证连铺，同团旅客可能出现车厢、车次不同。团体票无法改签、退票；
机 票：由于航空机位存在不稳定因素，同一团出发的游客可能采用不同时间段的航班往返。
2.住宿：经济型酒店双人标间、鲁朗藏家客栈每人一床位；
常用酒店 拉萨:益隆拉措酒店/桂锋宾馆/天冠藏式宾馆/树宏酒店/圣都酒店/旭阳宾馆/琅赛宾馆
林芝:巴松措宾馆/福临宾馆/上海酒店/藏江南宾馆/318宾馆/三鑫宾馆/奥得威酒店； 鲁朗扎西岗：藏家客栈；
日喀则:吉康宾馆/诸吉大酒店/时代酒店/萨迦商务酒店
3.用餐：8早11正餐。酒店含早，正餐标15元/人、餐，安排石锅鸡、藏家早餐；
4.用车：每人一正座；
5.门票：所列景点首道大门票；
6.导游：普通话导游讲解；
7.保险：含旅行社责任险，不含游客意外险；
8.购物：安排3次当地特色购物店：a.藏医药；b.工艺品；C.土特产，每店约50分钟左右。
9.特别说明：本线路因旺季成本因素变化较大，导致不同日期报名，且同团出发的客人，团费有差异，敬请谅解。
质检：旅游途中出现任何质量问题，请拨打24小时质量监督电话：0532-82829666

费用不包含
不含游客意外险；儿童12周岁以下只含当地正餐半餐及车位，其余均不含（早餐自理）；如不含景点门票、火车票请家长自理

用餐

预订须知


品质服务保证


品牌：

1、按照合同行程进行游览。旅游线路具有高规格、高质量、高品味的特色。观光游览的时间完全由您自由支配。
2、品牌保证，为您安排专属旅游车、专业导游服务、精华景点、舒适酒店，保证您的旅游质量和服务档次得到充分的提升。
预订须知：

【交通】：
（1）合同一经签订且付全款，团队机票、列车票、船票即为出票，不得更改、签转、退票。
（2）飞行时间、车程时间、船程时间以当日实际所用时间为准。
（3）本产品如因淡季或收客人数较少，有可能与相近方向的发班线路拼车出游，届时请游客见谅。
【游览】：
（1）景点游览、自由活动、购物店停留的时间以当天实际游览为准。
（2）行程中需自理门票和当地导游推荐项目，请酌情选择喜爱的参加。
（3）请您仔细阅读本行程，根据自身条件选择适合自己的旅游线路，出游过程中，如因身体健康等自身原因需放弃部分行程的，或游客要求放弃部分住宿、交通的，均视为自愿放弃，已发生费用不予退还，放弃行程期间的人身安全由旅游者自行负责。
（4）团队游览中不允许擅自离团（自由活动除外），中途离团视同游客违约，按照合同总金额的20%赔付旅行社，由此造成未参加行程内景点、用餐、房、车等费用不退，旅行社亦不承担游客离团时发生意外的责任。
（5）如遇台风、暴雪等不可抗力因素导致无法按约定行程游览，行程变更后增加或减少的费用按旅行社团队操作实际发生的费用结算。
（6）出游过程中，如产生退费情况，以退费项目旅行社折扣价为依据，均不以挂牌价为准。
【购物】：当地购物时请慎重考虑，把握好质量与价格，务必索要发票。
差价说明：
（1）如遇国家政策性调整门票、交通价格等，按调整后的实际价格结算。
（2）赠送项目因航班、天气等不可抗因素导致不能赠送的，费用不退。
【出团通知】：
出团通知最晚于出团前1天发送，若能提前确定，我们将会第一时间通知您。
【意见反馈】：
（1）跟团旅游或目的地旅游请配合导游如实填写当地的意见单，不填或虚填者归来后投诉将无法受理。
（2）门票产品或自助游产品我们将通过随机回访的方式倾听您的意见，更欢迎您致电我们反馈出游情况。
【特殊人群预订须知】：
病患者、孕妇及行动不便者预订提示：
1.为了确保旅游顺利出行，防止旅途中发生人身意外伤害事故，请旅游者在出行前做一次必要的身体检查，如存在下列情况，请勿报名：
（1）传染性疾病患者，如传染性肝炎、活动期肺结核、伤寒等传染病人；
（2）心血管疾病患者，如严重高血压、心功能不全、心肌缺氧、心肌梗塞等病人；
（3）脑血管疾病患者，如脑栓塞、脑出血、脑肿瘤等病人；
（4）呼吸系统疾病患者，如肺气肿、肺心病等病人；
（5）精神病患者，如癫痫及各种精神病人；
（6）严重贫血病患者，如血红蛋白量水平在50克/升以下的病人；
（7）大中型手术的恢复期病患者；
（8）孕妇及行动不便者。
【老年旅游者预订提示】
1. 70周岁以上老年人预订出游，须与我司签订《旅客健康证明》，并有家属或朋友陪同方可出游。
2. 因服务能力所限，不接受80周岁以上的旅游者出游报名，敬请谅解。
【未成年旅游者预订提示】
1. 未满18周岁的旅游者请由家属陪同参团。
2. 因服务能力所限，不接受18周岁以下旅游者单独报名出游，敬请谅解。






贵宾签字： 日   期： 旅行社签章：


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