最美瀑布推荐：藏布巴东瀑布群、壶口瀑布 黄果树大瀑布

一 藏布巴东瀑布群

　　藏布巴东瀑布实际为两个瀑布群，在西兴拉山下距顶端约20公里河床上，地理位置为：北纬 29°46′，东经95°10′，海拔2140米；在相距600米的河床上，这里出现两处瀑布，分别高35米(瀑布群二)和33米(瀑布群一)，前者宽仅35米，为雅鲁藏布大峡谷中最大的河床瀑布。

    藏布巴东瀑布群是怎样形成的？

　　瀑布的形成，特别是大峡谷河床瀑布的形成，应该是内外营力相互作用下导致地形差异所表现出河流水作用的一种阶段性河床地貌的表现。其形成因子的作用应该是综合性的、复杂的。当然在分析其形成因子中，会有主要的或次要的分别，也可说是在一系列特定条件的综合因子作用下，在某一时间阶段上的一种必然表现。大峡谷河床瀑布，就是在这样短距离、高坡降、大水量的情况下，流水水动力作用选择一定的地质构造部位能量释放的一种必然表现形式，也是河流发育溯源侵蚀在现阶段时段内、在特定的地形部位一种必然表现形式。

藏布巴东瀑布群交通: 距迫隆藏布汇入口约20公里。到时可以乘坐巴士车前住。

藏布巴东瀑布群住宿: 景区附近有度假村，度假村里有宾馆，条件都非常好，环境优美，价格很合适，一定会让大学住的满意。

藏布巴东瀑布群娱乐: 雅鲁藏布大峡谷瀑布群在世界河流峡谷中构成罕见的自然奇观。它们作为珍贵的自然资源，首先在水力和旅游开发和可持续发展方面具有重要的潜在价值，在科研上也具有重要意义。藏布巴东瀑布群被评为中国最美六大瀑布之首。是游客观赏瀑布的最好景点之一。

藏布巴东瀑布群小吃: 糌粑：糌粑是藏族的主食。藏族人一日三餐都有糌粑。糌粑，名宇听起来新鲜，实际上就是青棵炒面。它是青稞麦炒熟、磨细、不过筛的炒面，与我国北方的炒面有点相似，但北方的炒面是先磨后炒，而西藏的糌粑却是先炒后磨，不除皮。 吃糌粑时，碗里放上一些酥油，冲人茶水，添上炒面，用手搅拌。拌时，先用中指将炒面向碗底轻捣，以免茶水溢出碗外；然后转动着碗，并用手指紧贴碗边把炒面压人茶水中；待炒面、茶水和酥油拌匀，能用手捏成团，就可以进食了。食时用手不断在碗里搅捏，揉合成团，用手往嘴里送。藏族群众吃饭棗般不用筷子、勺子，只用手抓。这种吃饭方式和印度人相似，印度人吃米饭也用手抓，叫做抓饭。烤猪肉： 林芝地区盛产一种个头小的瘦肉型藏猪，宰杀后带皮割成两指宽的长条，撒上盐及作料，挂在屋顶，地上燃火，肉便成意肉，吃时肉皮朝下放柴火堆上烤熟。进餐时，多与糟粑、酥油茶一起吃。

藏布巴东瀑布群小贴士: 风俗：大峡谷所在地区是民族聚居地区。有门巴族、珞巴族和藏族，民风淳朴、热情好客。走进农家，家家以黄酒相待，女主人站在客人面前，喝了一碗又一碗，只有以主人之酒回敬，她方能停止敬酒。

藏布巴东瀑布群购物: 特产：白藤、革婆、结香、昂天莲，有丰富多彩的淀粉植物薯蓣、树蕨、莲花蕨、山龙眼。药用植物更是达上千种之多，常见的有治疗心脏病的五眼果，抗癌药源的海南粗榧，预防疟疾的三台花，延年益寿的延龄草。

二 黄河壶口瀑布

    黄河壶口瀑布位于陕西省宜川县境内，为国务院1988年公布的第二批国家级重点风景名胜区。由县城沿着309国道往东直达黄河即到，距县城48公里。

　　黄河象一条腾飞的巨龙，穿行在西北黄土高原的秦晋大峡谷中，当流经壶口时，宽约400米左右的河水突然收束一槽，形成特大马蹄状瀑布群。主瀑布宽40米，落差30多米，瀑布涛声轰鸣，水雾升空，惊天动地，气吞山河，为黄河第一大瀑布，也是我国仅次于贵州黄果树瀑布的第二大瀑布。

　　风景区规划面积175平方公里，主景区面积27平方公里，是以壶口瀑布为主体的峡谷景区，北至小河口，南至仕望河口。 夏秋季节，黄土高原暴雨频繁，黄河水势猛涨，瀑布宽达100多米，方圆数里，水汽遮天，气势磅礴，是游览观赏瀑布的最好季节。冬季冰封雪冻，瀑布挂满冰棱，银装素裹，分外妖娆。春季冰雪解冻，冰棱崩落，犹如山崩地裂，声似炮轰雷鸣。

　　黄河壶口瀑布古已闻名，《水经注》载：“禹治水，壶口始。”明代有位诗人写《壶口》一诗赞道：“源出昆仑衍大流，玉关九转一壶收。双腾虬浅直冲斗，三鼓鲸鳞敢负舟。”明陈维藩在《壶口秋风》诗中描写到：“秋风卷起千层浪，晚日迎来万丈红”。黄河西出昆仑，源远流长。雄伟多姿的龙门，世称“九河之蹬”的孟门山（位于龙门与壶口之间）与四时迷雾的壶口瀑布最为壮观，号称黄河三绝。壶口瀑布更以它气吞山河之势，声绝九霄之壮著称于世。

　　孟门山距离壶口约2.5公里，河水被巨石一分为二。此石横亘数百步，河水分流，俯视如门，故有孟门之称。孟门山虽“临危若坠”，但“卧镇狂流”，“任水涨滔天，终不能没”，实为壶口之下一大景观。河水出孟门之后，以“奔腾到海不复回”的态势，直至相距65公里处的龙门。

看彩虹是游壶口一乐，水滴排空，阳光射人，经折射、反射、衍射，瀑布上空展现出七彩巨虹，与瀑布交相辉映，是奇观中之奇观。在有阳光的日子里，上午11时左右，可在河西的陕西一侧觅见；下午则可在河东的山酉一侧发现。如果走过黄河大桥数里，在孟门观其壶口景色，缤纷的彩虹，上接长空，下临壶口水帘，更加美丽异常，令人神往。现已兴修的壶口瀑布公园，公路可直达，并建有观瀑亭，是一个山峻水奇，林青花茂，别具一格的公园。

　　由壶口上行约1公里，有一小村名龙王达，相传是龙王休息的地方。这里有过“旱地行舟”的往事。古时，因壶口瀑布飞流直泻，空中跌水十分惊险。所以，凡是航行于黄河之上，路过壶口的大小船只，都要在瀑布上游停船卸货，在船上栓上绳索，用人力将空船从河中拉上旱路，随后便“旱地行舟”直到绕过瀑布，空船再行下水，重新将货物装至船上，继续水上行船。据说从前黄河的航运十分繁忙，壶口停放的船只最多可达千条，从事“旱地行舟”的拉船工有数百人。直到晋、豫、陕铁路连接通车，水路交通为铁路取代之后，“旱地行舟”便成为历史的遗迹。

　　爬上一孔道，放开胆子向壶口靠近一大截，发现黄水跌宕的地方，也就是壶嘴的正当中，有一块油光闪亮的石头，似乎在急湍中上下浮动，这就是俗话说的“龟石”。登高鸟瞰，上下浮动，忽显忽隐，胜似鲤鱼跃龙门。这块奇异的龟石，有很多传说。有的说是禹王治水时立下的宝石，有的说是女娲娘娘补天时遗留下来的一神石。

　　就在壶口偏北不远的地方，有人祖山和庖山两座山。据说“天下之合”就是从这儿来的。相传远古时代，在洪水泛滥，人类即将灭绝之时，伏羲和庖羲兄妹俩以“媒石”结为夫妻，开始了男耕女织的新生活，成为人类最早的祖先。为了纪念他俩，后人把这座山叫作“祖山”和“庖山”。人祖山海拔1700多米，现在山上仍存有伏羲庙的遗址，庙内尚有“隔沟滚磨”的画像，还有两眼泉井终年不竭，空气异常新鲜凉爽。

　　黄河壶口瀑布，号称“天下奇观”，是理想的旅游胜地。但因地处深山僻壤交通阻塞，车辆莫达，所以能来观赏者屈指可数。今日之壶口，展现出新颜，黄河大桥飞架，新辟亭阁栈道，登上安乐山，大川风光，田园景色，可尽收眼底，使人流连忘返。

　　1997年6月在香港即将回归祖国之际，香港特技演员柯受良先生驾车飞跃黄河壶口瀑布成功，成为世界第一飞人，为中华民族争了气，也极大地提高了黄河瀑布在世界上的知名度，迎来黄河瀑布的旅游高潮。壶口瀑布已成为国内外游客向往的风景名胜之一。

    1、地址：陕西省宜川县壶口乡

　　2、交通：309国道（茶坊至黄河大桥段）、燕金路至小河口（延安至壶口瀑布景区段）

　　 　　4、开放时间：08：00～18：00

　　5、门票：37元

　　6、住宿：观瀑舫大酒店

　　7、饮食：尝黄河鲤鱼、品延安美酒

　　8、注意事项：瀑布两边的河岸全是较为平整的大岩石，表面覆盖着一层黄土，瀑布没有围栏，所以要特别注意安全，不要站得太靠近；路途较远，最好带些食品，路上食用。

 三 黄果树大瀑布

　　黄果树瀑布风景区位于贵州省镇宁、关岭两县境内北盘江支流、打帮河上游的白水河和坝陵河上。景区以黄果树大瀑布为中心，以瀑布、溶洞、地下湖为主体，素有“天下奇景”之称。

　　这一带是典型的岩溶地区，长期的河道变迁、袭夺、暗河塌陷、河流下切，致使河床级级跌落，形成了多种多样的瀑布。景区共有地表瀑布18个、地下瀑布14个，可以说是一巨大的瀑布群。在这些瀑布中，黄果树瀑布是白水河上九级瀑布中的最大一级，是我国第一达瀑布，也是亚洲最大的瀑布。除黄果树瀑布外，其四周还分布串串珍珠似的瀑布。世界上著名的瀑布不可胜数，但象黄果树如此集中、姿态各异的瀑布群，则为我国所独有。

　　以黄果树大瀑布为主的中心区主要景观有黄果树大瀑布、水帘洞和犀牛潭峡谷、石笋山（碑林）景点、黄果树盆景园等。作为景区核心的黄果树大瀑布高７４米，宽８１米，是中国第一大瀑布，也是世界最阔大壮观的瀑布之一。

 黄果树大瀑布景区门票：

    2007年5月8日起，贵州黄果树风景区的大瀑布、天星桥、陡坡塘３个景点将实行“一票制”，“一票制”门票价格为１８０元，较原来便宜１０元。
    “一票制”后旅行团队和散客的车辆将不再进入景区，游客乘坐景区环保车来往于各景点。游客的购物、饮食、住宿、休闲等统一集中在新建成的黄果树新城。
    大瀑布自动扶梯：50元/人*次
    大瀑布自动扶梯单程：30元/人*次

    根据“黔价费[2003]325号”、“黔价费[2005]150号”和“黔委厅[2005]23号”文件的相关规定，景区门票对以下群体实行免票或优惠。

    一、景区门票优惠对象：
    1、学生凭学生证五折；
    2、现役军官、士官凭有效证件五折；
    3、残疾人、下岗工人凭有效证件五折；
    4、城市低保对象、农村“五保户”凭证件五折；
    5、满60周岁不满70周岁的老年人凭有效证件五折（身份证或老年证）；
    6、教师凭教师证五折。

    二、景区门票免票对象：
    1、1.2米以下儿童；
    2、70岁以上老年人凭证件（身份证或老年证）；
    3、记者凭记者证（国家新闻总署或国家广播电视总局签发）；
    4、现役士兵凭士兵证；
    5、军残凭有效证件。